جلسۀ سیزدهم: من کیستم؟

بحران هویت، سبب بروز آوارگی روانی می‌شود. والدین باید با درک صحیح فرزند نوجوانشان در عبور از بحران هویت به او کمک کنند. درمجموع، تمام پیروزی‌ها و سربلندی‌هایی که در زندگی به‌دست می‌آوریم، حاصل عبور موفقیت‌آمیز از بحران هویت هستند.
مراحل پنج‌گانۀ سوگواری بدین شرح‌اند:
- شوک (انکار موضوع) هنگام شنیدن خبر؛
- خشم؛
- چانه‌زدن؛
- افسرده‌شدن؛
- پذیرش.
در تعامل با فرزندانمان باید چنان توانمند و آگاه باشیم که حتی اگر آنان مرتکب خطا شدند، با عملکرد نادرستمان احساس گناه را در آن‌ها ایجاد و تقویت نکنیم.
حال، این سؤال مطرح می‌شود که آیا بحران هویت برای ما فایده‌ای دارد یا خیر. براساس مطالبی که در جلسه‌های قبل گفتیم، پاسخ این سؤال، قطعاً مثبت است. همۀ ما درطول زندگی‌مان همواره با بحران هویت مواجه می‌شویم؛ ولی باید خود را بشناسیم تا بتوانیم با موفقیت از این بحران عبور کنیم.
هویت فرد، باعث تمایزیافتن او از دیگران می‌شود. بحران هویت نه یک اختلال روانی، بلکه بستری لازم و حتمی برای دستیابی به هویت سالم است.
ما باید به فرزندان نوجوان خویش اجازه بدهیم اشتباه و آزمون‌وخطا کنند تا به درک و بینش لازم برای ورود به مرحلۀ بعدی از زندگی‌شان و تعامل با افراد گوناگون جامعه برسند.
یکی از واقعیت‌های انکارناپذیر در جامعۀ انسانی، آن است که دیگران ما را همان‌گونه می‌بینند که ما خودمان را می‌بینیم؛ به دیگر سخن، تصویر دیگران از ما همان تصویری است که ما از خودمان داریم.
ناسالم‌بودن هویت فرد، ناشی از عوامل مختلفی است که باید آن‌ها را یافت و بررسی کرد؛ اما فرد دارای هویت ناسالم باید درصدد اصلاح هویت خویش باشد و بدین منظور، راه‌های میان‌بُرِ درست را پیدا کند.
سرعت پیشرفت فناوری، باعث طولانی‌ترشدن زمان هویت‌یابی ما می‌شود.